Стебель сельдерея польза и вред

Основа многих диет — стебель сельдерея польза и вред которого нуждаются во внимательном рассмотрении. Нежный вкус и приятная хрусткая текстура сельдерея делают его достаточно изысканным блюдом. Высокое содержание витамина С и полезных минеральных веществ обеспечивают пищевую ценность. С другой стороны необходимо понимать, что переизбыток даже самых полезных витаминов становится дополнительной нагрузкой на …