Усталость и боль в ногах в конце рабочего дня

Популярной проблемой современного общества является утомляемость из-за быстрого темпа жизни. Особенно ноги берут на себя главную нагрузку, если приходит конец рабочего дня. Причины такого состояния могут быть разными. Усталость и боль в ногах могут появиться у женщин разного возраста. Но пренебрегать такими «звоночками» не стоит. Поэтому, стоит разобраться – опасным …

Правильный завтрак для похудения

Завтрак – залог отменного дня, отличного настроения, гарантия бодрости и хорошего самочувствия. А если ваш завтрак будет еще и полезный — это непременно приведет к благоприятному обмену веществ, снижению жировой массы и правильным пропорциям тела. Итак, в данной статье мы подробно рассмотрим, какой он, правильный завтрак для похудения, и как …

Чем снять покраснения глаз

Чем снять покраснения глаз?

Вспомните, как часто от родителей в детстве мы слышали предупреждения о том, что не стоит находиться слишком близко к экрану телевизора, потому что это плохо влияет на глаза. К сожалению, реалии современной жизни таковы, что помимо телевизора существует достаточно факторов, способных негативно повлиять на наши глаза. Конечно, бывает, что краснота …

Варикоз: правда и вымысел

Варикоз. Именно женщины по статистике больше всего страдают варикозным расширением вен. Причем, самое неприятное в этой болезни не симптомы, а внешние проявления. Описание варикоза встречается еще в ветхом завете, в трактатах о лечении светил медицинской науки древности Гиппократа, Авиценны, Галена, как «несостоятельность клапанов и нарушение венозного кровотока». Возникновение обратного тока …

Гречневая диета

На данный момент гречневая диета является одной из наиболее теоретически обоснованных из всех существующих диет. В той или иной степени допустимость такой диеты признают даже врачи-диетологи старой советской школы, как правило, к абсолютно любым диетам относящиеся, мягко говоря, скептически. Возможно потому, что в Советском Союзе гречка была одним из немногих …

Ногти: красота и уход

Многие девушки и женщины считают, что домашний уход за ногтями — это применение дорогостоящих кремов и лосьонов. Однако это абсолютно не так. И я постараюсь развеять эти заблуждения. Во-первых, уход за кожей и ногтями – это не разовые от случая к случаю, а каждодневные процедуры. Во-вторых, состояние ногтей у каждой …